«Какова польза от отказа употребления табака,
алкоголя и наркотиков? Как вы сохраняете свое здоровье?».
Критерии оценки:
– аргументированный ответ на вопрос - 4 балла (по 2
балла за каждый вопрос),
- без аргументации - 2 балла (1 балл по каждому
вопросу).
- участие в дискуссиях (выражение согласия или
несогласия по поводу высказываний соперников) – активное участие (более 3-х высказываний)
- не активное участие (менее 3-х высказываний).
- не активное участие (менее 3-х высказываний).
Уважаемые участники!
Пожалуйста, указывайте свои регистрационные номера!!!
Если человек отказывается от курения,то у него становятся чистыми лёгкие, ему будет легко дышать. В последствии у человека не будет предрасположенности к астме и раку лёгких.У него освобождается время для других более важных дел. Он не только заботится о своём здоровье, но и о здоровье окружающих и близких ему людей.
ОтветитьУдалитьЕсли человек отказывается от алкоголя, то у него нет нагрузки на мозг. Алкоголь оказывает вредное влияние на мозг, что подтверждается заплетающимися ногами, затуманенным зрением, замедленной реакцией, путаной речью и провалами в памяти. Алкоголь разрушает мозговые клетки. Пьяный человек ведёт себя неадекватно, может полезть в драку, становится грубым и злым. Алкоголь, нередко , разрушает семьи . Без алкоголя у человека будет здоровая печень, так как спиртное сильно разрушает печень.
Если человек отказывается от наркотиков, он выбирает здоровый образ жизни. Его организм не подвергается разрушению.Человек , который отказался от наркотиков , живёт дольше. Ему легче общаться с окружающими, нет зависимости и желания найти дозу. Наркозависимый человек может пойти на кражу и даже на убийство ради дозы. Таки люди представляют опастность для общества.
Со всеми этими вредными привычками необходимо бороться, так как они губят сотни тысяч жизней людей. Если человек не может справиться в одиночку,то необходимо обратиться к врачу.
Что бы сохранить своё здоровье человеку необходимо заниматься спортом,правильно питаться, соблюдать режим сна. Не употреблять табак,спиртные напитки и наркотики.
Но к сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности (гиподинамии), вызывающей преждевременное старение, другие излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов ,а у некоторых - сахарного диабета , третьи не умеют отдыхать , отвлекаться от производственных и бытовых забот, вечно беспокойны, нервны, страдают бессонницей что в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов . Некоторые люди , поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю, активно укорачивают свою жизнь.
Мы ежедневно занимаемся спортом, соблюдаем режим сна и дня. Правильно питаемся. И конечно же у нас нет вредных привычек. Мы ведем здоровый образ жизни!
Команда "Юность" МКОУ "Соловьевская СОШ" № 68
УдалитьМы согласны с мнением команды "Олимпия". Было приятно читать ваше высказывание. Когда бросаешь вредные привычки, становишься чуть моложе, намного здоровее и во много раз энергичнее. Мы ведём здоровый образ жизни!
№23 Команда "Живинка" Нам понравился ваш очень аргументированный ответ и мы согласны с вами полностью. Мы еще вообще не имеем никаких вредных наклонностей( учимся в 6 классе), но у нас в классе есть мальчик который курит. И мы на его примере видим пагубное действие сигарет.Он часто опаздывает на уроки, потому что у него есть потребность пойти покурить, постоянно нужно найти где покурить во время перемен, чтобы никто не увидел.Он не может угнаться за нами в кроссе, на физкультуре, играя в баскетбол , ему нужен отдых. То есть мы воочию видим пагубное влияние сигарет и у на не возникает желания попробовать их.
УдалитьЗдравствуйте, мы команда "ЗОЖ". Мы согласны с командой "Олимпия" Мы желаем друг другу здоровья при встрече, в поздравлениях, ведь здоровье-самое главное в жизни человека. Его не бывает много, его ни купишь за деньги, его нельзя одолжить. И мы понимаем, что лучше беречь свое здоровье, чем восстанавливать его.
УдалитьСогласны с ответом команды "Олимпия". Вы достаточно подробно рассказали о вреде табакокурения, употребления алкоголя, наркотиков. Возможно, кого-то из читателей заинтересуют данные и возникнет желание отказаться от пагубных привычек в пользу здоровья. Правила укрепления здоровья указаны понятно и обоснованно.
УдалитьАбсолютно солидарны с командой "Олимп"! Очень подробный ответ. Сами мы, конечно, вредных привычек не имеем хотя бы с силу возраста (6 класс), но зато для нас большим примером являются наши родители, которые стараются сами вести здоровый образ жизни и нас приучают к этому.
УдалитьКоманда "Спортивные ребята" (№54), БОУ г.Омска "Гимназия № 76"
УдалитьАбсолютно солидарны с командой "Олимп"! Очень подробный ответ. Сами мы, конечно, вредных привычек не имеем хотя бы с силу возраста (6 класс), но зато для нас большим примером являются наши родители, которые стараются сами вести здоровый образ жизни и нас приучают к этому.
Мы тоже хотим не согласиться с командой "Крепкий Орешек". Не каждый человек понимает пользу здорового образа жизни. Многие подростки попадают в плохую ситуацию и начинают увлекаться курением, спиртными напитками, наркотиками. Как можно чаще нужно говорить о пользе ЗОЖ. Радуга Здоровья № 58
УдалитьМы согласны со всеми высказываниями, о том , что прекратив увлечение вредными для здоровья привычками человек становится намного моложе, его жизнь становится более содержательным, а здоровье крепче.
УдалитьМы с вами с согласны. Всё верно сказано.
УдалитьКоманда "Огоньки" №42. Наша команда целиком и полностью согласны с высказываниями команды "Олимпия", и как приятно читать все аргументы о здоровом образе жизни. Чувствуется, что нет на белом свете, равнодушных людей, и радуемся тому, что дети делают правильный выбор."Мы ведем здоровый образ жизни"!
ОтветитьУдалитьНикого не нужно убеждать, что здоровый образ жизни - это здорово. Вы не зависите от плохих привычек, таких как курение, алкоголь и других наркотиков, не страдаете от множества болезней. Здоровый образ жизни – это чувство свободы. Вы можете общаться и дружить с кем угодно. Ваши мысли работают в правильном направление, вы не занимаетесь поиском компании для выпивки, а активно отдыхаете на рыбалке или охоте, занимаетесь туризмом или плаванием.
ОтветитьУдалитьВедь каждый из нас знает, что здоровье, которое вы сгубили, увлекаясь вредными привычками, вернуть практически не возможно и не купишь ни за какие деньги. Риск приобретения разного рода болезней, таких как рак легких (курение), цирроз печени или рак желудка (увлечение алкоголем) – увеличивается в несколько раз. А говорить о деградации личности вообще не хочется. Можете забыть о долголетии – ведь вредные привычки погубили ваше здоровье.
И самое главное – вы сохраните свою семью, любовь, уважение семьи, окружающих людей и близких. Вы сможете преодолеть множество трудностей и выйти победителем с любой ситуации. Ведь здоровым быть здорово. Вас любят, уважают, ждут, в вас верят. Ведь ради этого стоит быть здоровым и вести здоровый образ жизни.
Мы занимаемся физической культурой и спортом, любим туризм, ходим в лес за ягодами и грибами, стараемся правильно питаться, стараемся соблюдать режим дня, так как живем на Иртыше, то любим купаться.
Желаем всем здоровья и получать удовольствие от здорового образа жизни!
"Крепкий орешек" МКОУ "Скородумская СОШ" №63
№ 23 Команда "Живинка" .
Удалить"Крепкий орешек" мы с вами! МЫ согласны с вашим доводами. Мы тоже живем на Иртыше любим купаться, но вот вода оставляет желать лучшего в плане чистоты. Ведь после таких горе "туристов"- отдыхающих, которые идут не купаться и загорать, а так сказать отдохнуть,чего только не найдешь и в воде и на берегу. И хотя мы совершаем рейды по очистке от мусора берега Иртыша, но это малая толика.А как хотелось чтобы люди избавились от употребления алкоголя и не было бы столько бед ни в семье, ни окружающим.
№ 27, команда ASP:мы согласны с мнением команды "Крепкий орешек" в том, что человек без вредных привычек- свободный человек! Но есть одно "но"! В нашей культуре нет опыта здорового отдыха! Вот недавно, открылся сезон охоты, интересно, сколько там было выпито? Очень мало людей, кто может сказать "нет алкоголю", находясь на отдыхе! Сколько фильмов, где показывают, что надо выпить за здоровье,за отдых! Хорошо, что запретили рекламу пива,сигарет! Может кто-то, а хочется чтобы все,задумались об этом.
УдалитьМы согласны, что человек свободный от вредных привычек - это СВОБОДНЫЙ человек. Он не зависит от чьего-то мнения, его не заставят выпить или уколоться. Он может заниматься тем, что ему интересно. Вы назвали те увлечения, которые по душе многим людям. Так здорово провести выходные на свежем воздухе, на берегу реки или озера, в театре или на катке. Мы тоже любим спорт, а в этом году впервые приняли участие в общешкольном мероприятии "Туристическая тропа".
УдалитьКоманда "Факел Гиппократа"
УдалитьМы хотим немного не согласиться с мнением команды "Крепкий орешек" в том, что не надо никого убеждать о пользе здорового жизни. Как раз подростковый возраст идёт в противовес этому. Подросткам зачастую хочется попробовать всё запретное, почувствовать на себе "кайф". Поэтому именно в этом возрасте необходимо убеждать молодое поколение о правильном отношении к жизни, здоровому образу жизни, Во всё остальном мы поддерживаем мнение этой команды.
Большое спасибо всем командам, за то что подключились к обсуждению. Для команды "Факел Гиппократа", мы хотели бы пояснить нашу позицию. Мы считаем, что убеждать нужно не словами, а личным примером. Примером в первую очередь должны быть родители.
Удалить"Крепкий орешек" №63
«Витаминки» Егоровская СОШ
ОтветитьУдалитьI.Польза от отказа употребления алкоголя, сигарет , наркотиков огромная. Прежде всего
1-выражается в приобретении хорошего здоровья. Мы оберегаем свои лёгкие, сердце, появляется здоровый цвет лица, укрепляются волосы, ногти, зубы. Иммунитет становится более устойчивым, не страдают печень , почки. Увеличится продолжительность жизни .Ведь от вредных привычек большая смертность. Кроме того, повышается вероятность родить ребёнка, и родить здорового ребёнка. Значит- будет здоровое потомство, а это уже польза для общества.
2-Улучшается здоровье тех людей, которые находятся рядом. Ведь мы знаем , что некурящие отравляются больше, чем те кто курит рядом с ними. А если взять близких алкоголиков или наркоманов, то здесь улучшится и их психологическое здоровье, ведь они переживают, расстраиваются и начинают болеть.
3.Человек не употребляющий, перестаёт быть агрессивным к другим , ему не нужны деньги на сигареты, наркотики, спиртное - ради которых он готов на преступления, убийство. Значит будет меньше агрессии и преступлений.
4. Повышается самооценка, у человека появляются различные интересы .Он может проявлять себя в творчестве. У него есть семья, друзья, успешная работа, положение в обществе.
5.Экономическая польза тоже важна Например, при отказе только от курения в год можно сэкономить около 18 тысяч рублей, не говоря уже об алкоголе, наркомании, где всё выносят из дома и даже теряют его. Деньги теперь можно потратить на нужные потребности.
II. Чтобы сохранить своё здоровье, мы ведём здоровый образ жизни, т е. не курим, не употребляем алкоголь, наркотики,и другим объясняем какой от них вред. Занимаемся спортом, соблюдаем правила личной гигиены, следим за питанием , в нашем рационе есть фрукты и овощи. Также мы стараемся со всеми жить дружно, но при этом избегаем компаний , наполненных негативом.
Команда "Виктория" № 3. Мы согласны с командой "Витаминки" о преимуществах отказа от вредных привычек. От себя хотим добавить про экономическую выгоду отказа от курения (увидели интересный плакат): Год без More - летом на море. Одна пачка в день - 30 рублей, в месяц - 900 рублей. ЖД проезд Омск - Сочи 4200 рублей, ЖД проезд Сочи - Омск 4200 рублей. ИТОГО: 8400 рублей. УЧИСЬ СЧИТАТЬ!
УдалитьНам понравился ответ команды "Витаминки" и "Виктория", ведь экономия от отказа курения или употребления спиртных напитков достаточно велика. Отдавая каждый день рублей по 100, никто не задумывается, сколько набегает за год. А ведь можно было бы на эти деньги путешествовать или купить что-нибудь себе. Также согласны с тем, что отказ от вредных привычек - это здоровье, хорошее настроение.
УдалитьЗдравствуйте, мы команда №49 "ЗОЖ". Конечно доводы команд "Витаминки" и "Виктория" убедительны, но мы считаем, что при явной экономии нужно не забывать о главной ценности-человеческая жизнь. Ведь отказавшись от вредных привычек, мы спасаем не только себя, но людей которые нас окружают. Спасибо.
Удалитьномер 74. Новое поколение МКОУ "Большегривская СОШ".
УдалитьМолодцы команда "Виктория" просчитали экономическую выгоду. Но так же согласны с командой "ЗОЖ", что не надо забывать о своем здоровье. Его ни на какие деньги не купишь.
Команда "Девчата" КОУ "Исилькульский детский дом им. М.А.Руденка"
УдалитьНам тоже очень понравился ответ команды "Виктория". Все лаконично , кратко, понятно. Особенно понравился раздел подсчета экономической выгоды, но так как у нас в команде одни девочки, мы это сообщение показали нашим мальчишкам. Они были очень удивлены. У нас в детском доме никто не курит, а увидев такие цифры наверно и не захочет.
Команда "Парус" согласны с командами, большая польза от того что человек бросает курить,не только экономическая но прежде всего это здоровье, здоровье не купишь ни за какие деньги, мы это уже понимаем смотря на наших взрослых......
УдалитьКоманда "Спортивные ребята" (№54) БОУ г.Омска "Гимназия № 76"
УдалитьМы согласны с высказываниями всех предыдущих команд об экономической стороне вопроса, но тоже придерживаемся мнения, что деньги - это, конечно, хорошо, но при желании их всегда можно заработать и увеличить свой капитал. А вот здоровье не восполнимо. Однажды растратив его по глупости, можно жалеть об этом всю оставшуюся жизнь, но, к сожалению, уже ничего нельзя будет сделать
Наша команда согласна с вашей командой. Конечно курящий человек враг не только своему здоровью , но и здоровью окружающих. Некурящие люди выглядят красивее. А сколько денег можно сэкономить на этом? Ведь лучше их потратить на что - то полезное, чем на сигареты, спиртное. Команда "Радуга Здоровья", № 58
УдалитьКоманда "Азгим"
УдалитьМы согласны полностью с мнением, что курящий человек не только враг своему здоровью, но и здоровью окружающих, тем более оно не восполнимо.
Команда "Умники и умницы". Польза отказа от курения, алкоголя и наркотиков - это сохранение своего собственного здоровья. А когда у тебя здоровье в порядке - значит и твоим родителям спокойно. Хотя мы считаем, что если человек продолжительное время курит, пьет и употребляет наркотические препараты в любом вид - ему отказаться от чего-то из вышеперечисленного уже очень тяжело. Поэтому, чтобы не испытывать дискомфорт, отказываясь от чего - то , не надо к этому привыкать, потому что , если твой организм привык ежедневно получать что-то , не важно: полезно это или не очень полезно, он начнет "бунтовать": поднимется температура, начнется своеобразная "ломка" - а в итоге именно ты будешь чувствовать себя мягко говоря "паршиво".
ОтветитьУдалитьЕсли ты еще ребенок твои такого рода "увлечения" отражаются на родных: ты не работаешь, значит деньги берешь тайно или с разрешения у родителей, а если денег нет, ты станешь воровать. Наш совет: скажи НЕТ вредным привычкам.
Как мы сохраняем свое здоровье:
во - первых, ежегодные медосмотры, каждый здравомыслящий человек (родитель или учащийся) обратит внимание на рекомендации врачей и воспользуется ими;
во-вторых, хоть родители и не любят этого, но даже если тебе 15 лет, нужно больше времени гулять на улице, дышать свежим воздухом;
в- третьих, поменьше витамин из баночек, побольше овощей и фруктов, посмотреть в Интернете, что для чего - может каждый;
в-четвертых, жить под лозунгами: "Все хорошо", "Ничто нас в жизни не может вышибить из седла" и "Нервные клетки не восстанавливаются"
Команда Калейдоскоп, гимназии № 140.
УдалитьМы поддерживаем мнение команды "Умники и умницы". Действительно, здоровый образ жизни, отказ от курения, алкоголя и наркотиков - это прежде всего сохранение собственного здоровья. Молодые люди не всегда это понимают, им кажется, что все еще впереди, захочу - остановлюсь, но, к сожалению, не всем это удаётся!
Мы согласны с ответом команды "Умники и умницы". После некоторого времени употребления алкоголя, табака, наркотиков происходит привыкание. И отказаться становиться все труднее. Конечно, есть люди, которые смогли перебороть себя и выбрать здоровый образ жизни. Но многие продолжают выпивать или курить и в пожилом возрасте. А ведь они сами лишают себя нескольких лет жизни... Правилам, которые вы привели в пользу укрепления здоровья, нужно следовать каждому!
УдалитьКоманда "Факел Гиппократа" №59
УдалитьТакже хотим согласиться с мнением команды "Умники и умницы". Ежедневноуе употребление алкоголя, курения приводят организм человека в обычное зависимое состояние и с каждым разом организм будет требовать новой порции чего-то. В связи с этим происходит старение организма быстрее и возрастает возможность онкозаболеваний. В любом случае каждый человек сам хозяин своему здоровью. Именно от него, в большей степени, зависит продолжительность жизни.
Команда "Парус" №67 мы согласимся с командой "Умники и умницы" прежде всего надо беспокоится о собственном здоровье и подумать о будущем поколения кого же мы потом вырастим и воспитаем если сами будет вести нездоровый образ жизни
УдалитьКоманда "Умники и умницы"№ 4.
ОтветитьУдалитьМы прочитали все вышеприведенные высказывания, согласны почти со всеми аргументами. Но нас интересует такое выражение "Здоровый образ жизни". Даже ученые не могут дать четкое определение этому понятию? Почему? Дискуссия по этому вопросу началась у нас в классе на уроке биологии. Ведь для каждого ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ- это свое: для кого -то - отказ от жирных продуктов, для кого-то хождение на работу или в школу - пешком, а не езда на транспорте, прожить целый день без сигарет, бутылки пива, укола наркотика - это тоже своеобразный ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. Поэтому, мы считаем, что об этом понятии нужно говорить только индивидуально в отношении определенного человека. Для кого-то провести на тренировке в спортзале или в бассейне - 3 часа - это поддержание здорового образа жизни, а для других - сгрызть морковку, выпить кефир утром - их видение здорового образа жизни.
Команда "Оптимисты"
УдалитьНа наш взгляд ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ это тот образ, который не вредит здоровью, а продлевает жизнь. Такой пример: ребенок с больным сердцем - ему противопоказан спорт, он им по состоянию здоровья не может заниматься, это же не значит, что он не ведет здоровый образ жизни.
Команда "Умники и умницы". Мы согласны с мнением команды "Оптимисты" и их определением понятия "Здоровый образ жизни". Не всегда занятия спортом - это поддержание здоровья, а иногда даже наоборот
УдалитьКоманда "Факел Гиппократа" МКОУ "Большереченская СОШ№2"
УдалитьМы считаем, что отказаться от курения, алкоголя, наркотиков — значит сохранить здоровье. Широко известно, что лучшим средством против вредных привычек является спорт. Спорт - это единственный безопасный из всех существующих наркотиков. Если вы считаете, себя совершенно неспортивным человеком, имеет смысл все же попробовать, может случиться, вы откроете для себя неведомый прежде мир прекрасных ощущений.
Наше время принадлежит нам, это наше достояние, которым можно правильно распорядиться. Мы живём в прекрасном месте Омской области – п. Большеречье. У нас отличная школа искусств -великий Шопен сказал: «На свете нет ничего прекрасней гитары», мы с удовольствием учимся игре на музыкальных инструментах.
А спортивная школа – её посещают более 300 учащихся нашей школы, современный стадион для занятий спорта, Центр детского творчества, образцово-танцевальный коллектив «Шанс», работает «Школа ремесла» в ИПП «Старина Сибирская», а сколько кружков в Большереченском зоопарке…Как видим, поле деятельности обширное!
Отлично!!! Большеречье - супер.
УдалитьСПАСИБО!!!
Удалить№23 Команда "Живинка"
УдалитьМы вам немного завидуем. Мы живем в селе далеко от райцентра. У нас нет такого разнообразия секций, кружков. Но все же в школе есть секции волейбольная и баскетбольная, зимой заливаем хоккейную коробку и играем в хоккей или просто катаемся на коньках. Мы любим свое село и у нас есть спортсмены , которые входят в сборную района для участия в спартакиадах.
Команда "Умники и Умницы"
УдалитьЗдравствуйте!!! Если говорить честно, то и в городе не очень много ребят занимаются в секциях и кружках, т.к. это находится или в центре города, куда добираться из-за пробок проблематично, или расписание занятий секции не соответствует желанию того, кто хочет ее посещать. Мы , хотя и находимся в городе Омске, но в основном наши учащиеся занимаются в спортивных секциях , которые есть в школе, или в спортивных клубах, расположенных ближе к дому.
Здравствуйте, мы команда №49 "ЗОЖ". Команда "Умники и умницы" задалась вопросом, который мы подробно изучили,и с удовольствием поделимся с вами. «Здоровый образ жизни». Что же означает это словосочетание?
УдалитьЧто такое «здоровье»? Самый простой ответ гласит, что здоровье - это отсутствие болезней. Здоровье человека является важнейшей ценностью жизни человека. Проще говоря, ЗДОРОВЬЕ = ЖИЗНЬ. Что выберет нормальный человек, жизнь или смерть? Конечно, жизнь. Но не все понимают, что нужно не просто сделать выбор, но ещё и подтверждать его своими поступками.
«Образ жизни» - это поступки человека, его поведение, отношение к себе и окружающим. Проще говоря, что человек делает каждый день. Если человек бережно относится к себе, пытается продлить свою жизнь, сохранить здоровье, принести как можно больше пользы обществу, то можно сказать, что его образ жизни здоровый.
По нашему мнению, каждый человек должен сам для себя решить, что для него "Здоровый образ жизни".
Команда Калейдоскоп, гимназии № 140
УдалитьПонравилась мысль команды "ЗОЖ" о том, что, человек ведет здоровый образ жизни, если бережно относится к себе, пытается продлить свою жизнь, сохранить здоровье, принести как можно больше пользы обществу. Действительно, сохраняя свое здоровье, человек действует не только ради себя, но и ради других людей. Это важно!
Команда "Девчата" КОУ "Исилькульский детский дом им. М.А.Руденка"
УдалитьМы согласны с мнением команд по поводу здорового образа жизни. Чтобы вести здоровый образ жизни действительно не обязательно заниматься спортом, главное отказаться от вредных привычек и найти себе дело по душе, а ведь их так много.
№27,команда ASP: Мы согласны с мнением команды "Факел Гиппократа". Если человек выбрал здоровый образ жизни, то он сможет свою жизнь наполнить здоровьем! И морковку съест во время, пройдет мимо кафешек быстрого питания, купит велосипед, будет во ремя спать ложиться))) Или придумает себе дело по душе: ведь,получая удовольствие от реального дела- это душевное здоровье! P.S. А еще у вас есть классный зоопарк! мы там были! Интересно, а ваша школа принимает участие в помощи животным? Спасибо)))
УдалитьКоманда "Умники и умницы", мы с вами почти полностью согласны, но, по нашему мнению, "прожить целый день без сигарет, бутылки пива, укола наркотика" не является здоровым образом жизни. Нам кажется, что здоровым образом жизни всё-таки является правильное питание и занятие спортом
УдалитьШевченко Сергей, команда"Луч" БОУ "Лицей №74"
Команда "Азгим" рег. №26
УдалитьВредные привычки на то они вредные, что их трудно искоренить, нужна крепкая сила воли и помощь окружающих.
Команда "Виктория" № 3. Мы прочитали все суждения и с большинством из них согласны. От себя хотим добавить, польза от отказа употребления алкоголя и наркотиков огромна, ведь отказавшийся человек думает не только о себе, но и о своих близких. Ведь если человек начинает употреблять алкоголь и наркотики, то жизнь его близких тоже меняется: Друзья поначалу пытаются помочь, сочувствуя и жалея. Затем или дружба распадается, или друзья вовлекаются в употребление наркотиков. Любимый человек страдает от того, что стал ненужным и что все его попытки помочь безрезультатны. Родители испытывают чувство вины, что не уберегли, не сумели вовремя рассказать об опасности, из-за этого они ссорятся и обвиняют друг друга. Вывод: употребление наркотиков, алкоголя делает дружбу ненадежной, любовь - ненужной, отношения с родителями - напряженными. Откажись от наркотиков и алкоголя и ты будешь счастлив со своими близкими людьми!
ОтветитьУдалитьНаша команда ведет здоровый образ жизни! Мы участвуем в различных мероприятиях проводимых школой против вредных привычек, мы посещаем секции (волейбол, баскетбол, рукопашный бой), кружки (Волшебная нить, театральный кружок), много проводим время в библиотеке, хорошо учимся. Также доказательством нашего здорового образа жизни является участие в таком замечательном, интересном и увлекательном проекте Мы выбираем - Жизнь.
Команда "Спортивные ребята" (№54) БОУ г.Омска "Гимназия № 76"
УдалитьСогласны с точкой зрения команды "Виктория". Большую роль в нашей жизни играет семья. И если в семье возникают какие-то проблемы, которые по каким-то причинам не обсуждаются, не находят своего решения, то члены семьи начинают искать способы отвлечься от своих проблем. Это касается как детей, так и взрослых. Поэтому необходимо в первую очередь думать о своих близких и стараться всегда поддерживать их, оказывать свою помощь.
Совершенно верно! Здоровый образ жизни - это тот, что не вредит здоровью. А вот сочувствие родных, близких, друзей никому не нужно. Так как уже поздно................
Удалить"Крепкий орешек" №63
Рудак Ирина, команда "Факел Гиппократа" МКОУ "Большереченская СОШ№2"
ОтветитьУдалитьМы являемся учащимися школы. Образовательное учреждение представляет собой уникальную и весьма важную «площадку» для принятия мер по профилактике зависимостей.
Чтоб здоровье раздобыть,
Не надо далеко ходить.
Нужно нам самим стараться,
И всё будет получаться.
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ: здоровье каждого в его собственных руках!
Сбереженное и укрепленное в детстве и юности, оно позволит жить долго и активно.
«Болезням – нет!
Здоровью – да!
Со спортом дружим мы всегда!
Никогда не унываем
И таланты развиваем!»
У нас в жизни много наглядных примеров, как надо жить, где можно себя применить... Мы гордимся нашими омскими спортсменами, которые защищают честь омского региона, да и всей России на международных чемпионатах, олимпийских играх. Предлагаю ссылку на видеоролик "Звёзды спорта против наркотиков" http://www.youtube.com/watch?v=6txfew4HQbM
Считаем, что он полезен не только участникам проекта "Мы выбираем жизнь!"
Команда "Здоровяк" МКОУ "Кейзесская СОШ"
ОтветитьУдалитьМы ознакомились со всеми суждениями и вполне согласны. и ещё хотим добавить от себя: польза от отказа употребления табака, алкоголя и наркотиков очень велика.Польза от отказа от курения есть всегда, но чем раньше Вы бросите курить, тем больше будет ожидаемая продолжительность Вашей жизни.
Польза от прекращения курения:
- Уже в ближайшее время вы почувствуете прилив сил. Усталость незаметно уйдет, вы будете более бодрым по утрам.
- Ваше восприятие вкусов и запахов расширится. Вы почувствуете новые оттенки ароматов и вкуса привычной еды.
- Улучшится кровообращение. Голова будет реже болеть и лучше думать.
- Обрадуете окружающих вас близких и друзей своим новым свежим дыханием.
- Исчезнет отдышка и станет легче ходить, Появится больше выносливости и сил во время активных физических нагрузок.
- Вы перестанете травить вредным дымом от сигарет своих детей и друзей.
- И наконец, прекратив спонсировать табачные корпорации вы сэкономите очень много денег, которые лучше потратить на более полезные дела. Например на свою семью.
польза отказа от алкоголя очевидна. Ученые утверждают, что каждое застолье или дружеская вечеринка, сопровождающаяся употреблением спиртных напитков, приводит к гибели огромного числа нейронов, что являются ничем иным, как клетками головного мозга. Это обусловлено тем, что спиртные напитки способствуют склеиванию эритроцитов - красных кровяных телец, что в свою очередь снижает количество кислорода, что поступает в головной мозг.Еще одним доводом в пользу трезвого образа жизни является существенное воздействие алкоголя на структуру ДНК.Сегодня польза отказа от алкоголя мало у кого вызывает сомнения. Ученые утверждают, что клетки организма полностью обновляются в течение семи лет. А значит, все негативные последствия употребления алкоголя со временем исчезнут. Лишь стоит иметь силу воли и уметь во время сказать себе «Стоп».
Отказ от наркотиков позволит начать жизнь в согласии с самим собой и перестать мучаться раскаяниями совести за сломанные жизни - свою собственную и близких. Отказ от наркотиков даст родителям возможность немного пожить для себя, перестать решать их проблемы и страдать вместе с ними. Отказ от наркотиков позволит снова уважать и верить в себя. Это в свою очередь прибавит силы и уверенность в осуществлении давно забытых планов, идей, желаний. Отказ от наркотиков позволит снова стать хозяином своих желаний, своих действий, своей жизни.
Мы сохраняем своё здоровье следующим образом: занимаемся спортом(уроки физкультуры, спортивные секции, участие в спортивных мероприятиях на муниципальном и областном уровне) где занимаем не плохие места; здоровое питание, здоровый сон, соблюдение гигиены, кружки по интересам.
Желаем всем заниматься ЗОЖ.
Команда "Юность" МКОУ "Соловьевская СОШ" №68
УдалитьМы согласны с командой "Здоровяк". Отказ от наркотиков даст родителям возможность немного пожить для себя, а не для того чтобы дети покупали наркотики на их деньги. Мы за здоровый образ жизни!!!
№ 3. Команда "Виктория". Мы согласны с командой "Здоровяк". От себя хотим добавить, что если человек пытается расслабиться или решить проблемы при помощи алкоголя или наркотиков, то на некоторое время у него возникает ощущение "победы над неприятностями". Но действие наркотика заканчивается, и человек с удивлением обнаруживает, что проблемы не только остались, но их стало намного больше. Человек становится раздражительным, неуверенным в себе. В итоге наркотик не решает проблем. Он делает их трудноразрешимыми, к старым добавляются новые.
УдалитьМы считаем, что участники команды "Виктория" правы. Наркотик не решает проблем. Лотова Виктория, команда "Максимум" №64
УдалитьЗдравствуйте, мы команда №49 "ЗОЖ". Ребята команды "Виктория" безусловно правы. Недельное забвение не стоит целой жизни. Каждый подросток должен знать и помнить, что её ни один наркоман не смог остановиться сам. Берегите себя и своих друзей от неминуемой смерти. Желаем всем участникам здоровья и веры в себя. Спасибо.
УдалитьМы согласны с мнением команды "Здоровяк". Употребление наркотиков, алкоголя табака по любой причине - проблема. Для многих людей зависимость от наркотиков или алкоголя становится в центре всего, что они делают и о чём думают. Зависимые люди нуждаются в помощи. Наш правоохранительный отряд может помочь выбраться из этой ситуации.
УдалитьСемён Осипов, Команда "Луч" БОУ "Лицей №74"
Мы согласны с мнением вашей команды. Нужно отказаться от всех вредных привычек и жить в гармонии с собой, заниматься спортом. Не нужно ломать свою жизнь и жизнь близких. Радуга Здоровья, № 58
УдалитьМы считаем , если отказаться от вредных привычек, то сохраним не только здоровье, но и
ОтветитьУдалить- появится больше свободного времени,
-станет больше денег, потому что на вредные привычки тратится не не будешь,
- внешность станет лучше, голос приятней,
- появятся новые друзья с нормальными интересами,
- не будете раздражать окружающих,
- не попадешь в дурную компанию с сомнительными делами
Сохранять здоровье каждый просто обязан т.к. это продлевает жизнь. Нужно помнить не только о физическом здоровье , но и о духовном, моральном. Можно быть физически здоровым ,а морально больным.Уважать себя, уметь сказать "нет ". Здоровое питание, прогулки на свежем воздухе , занятия спортом помогает нам сохранить здоровье.
Команда "Оптимисты" 39
Наша команда согласна с вами. Жизнь самое дорогое, что есть у человека и прожить ее нужно с пользой. Надо научиться говорить "нет" плохим привычкам. Тогда проживешь долгую и счастливую жизнь. Новое поколение МКОУ "Большегривская СОШ"
Удалить№3 Команда "Виктория" Правильно сказала команда "Новое поколение" Жизнь самое дорогое, что есть у человека и прожить ее нужно с пользой! Но, к сожалению не все это понимают, особенно подростки, которые считают, что у них вся жизнь впереди и все в этой жизни нужно попробовать.
УдалитьМы согласны с высказыванием команды "Оптимисты". Хотелось остановиться на последнем - дурная компания. Нам кажется, что в большинстве своем, ребенок пробует первый раз покурить или выпить в кругу своих друзей. Они могут быть немного старше, авторитетом для него. Могут заставить или обозвать слабаком и т.д. Поэтому важно, чтобы родители знали, с кем общается их ребенок.
УдалитьНам хотелось бы узнать, а что такое "дурная компания" и откуда она берется? Ведь это наверное, те дети которым не хватило внимания, им не кому было помочь, к сожалению.
Удалить"Крепкий орешек" №63
№ 53 команда "Амур"
ОтветитьУдалитьОтказаться от курения, алкоголя, наркотиков — значит сохранить здоровье, а для этого необходимо:
1)понять, насколько велика для здоровья и жизни опасность злоупотребления вредными пристрастиями и как тяжелы отдаленные негативные последствия этих пристрастий, отражающихся на здоровье будущего потомства;
2) сформировать чувство ответственности за свое здоровье и здоровье потомства;
3) приобрести необходимые знания и умения для того, чтобы избежать употребления наркотических веществ, алкоголя, табака;
4) осознать, что предупреждение тяги к употреблению наркотических веществ, алкоголя, табака — «дело рук» самого человека.
Здоровье человека - бесценный дар природы, который дается ему в подарок к первому дню рождения. Страшно подумать, что в обмен на здоровье человек приобретает вредные привычки: курит, пьет, переедает, часами лежит на диване перед телевизором. А ведь из этого замкнутого круга есть выход и он для всех один, и он универсален: «Жизнь - это движение. То, что не движется, не работает, не напрягается - отмирает».
И если мы осознаем то, что здоровье человеку надо сберечь и постараться найти способ сохранить его на долгие годы, то по другому взглянем на свой образ жизни и возможно захотим его изменить.
Во-первых, будем больше двигаться, во-вторых, думать, что мы едим и что пьем, в-третьем, позитивно будем относиться к окружающему миру.
Можно много перечислять способов правильной жизни, чтобы сохранить здоровье, но ничего не измениться, если мы сами не захотим быть такими.
Поддерживаем мнение команды "Амур". Действительно, каждый человек должен осознанно понимать какой вред приносят курение, алкрголь, наркотики и стараться этого избежать. Лучше обезопасить себя заблаговременно от этих напастей, чем потом тратить долгие годы на излечение. И неизвестно принесёт оно пользу или нет. Всё зависит от самого человека и его приоритетов в жизни.
УдалитьКоманда "Факел Гиппократа" МКОУ "Большереченская СОШ№2"
Мы согласны с мнением команд "Амур" и "Факел Гиппократа". Всё зависит от самого человека. Для себя мы выбираем здоровый образ жизни. Команда "Максимум" №64
УдалитьПольза великая. Во – первых, человек сохраняет не только свое здоровье, но и здоровье окружающих (пассивное курение), здоровье своих будущих детей (все равно курение, алкоголизм влияет на будущих детей). Даже, если говорят, что я бросил курить за год (два) до рождения ребенка, в организме уже произошли изменения. Во- вторых, зависимость. Курение, алкоголизм всегда перерастают в зависимость, человек становится зависим ( где- надо покурить, ищет место для этого; всегда надо что бы были сигареты в кармане) Человек не свободен., он подчиняет свою жизнь сигаретам, алкоголю. Как мы сохраняем здоровье? Нашли себе дело по душе. Многие из одноклассников и друзей ходят на спортивные секции. В этом году популярностью у нас пользуется футбол у девочек. Много кружков, секций, факультативов, ДК предлагает нам много кружков. А еще мы любим проводить спортивные соревнования среди классов/
ОтветитьУдалитьновое поколение МКОУ "Большегривская СОШ"
Мы согласны с высказыванием команды "Новое поколение". Действительно, от таких людей могут страдать другие. Пассивное курение, будущее потомство... А пьяный водитель становится угрозой для пешеходов и других участников дорожного движения. У него снижается скорость реакции, он не может быстро сориентироваться. Много ДТП происходит по их вине. Будьте осторожны: не садитесь в машину, которой управляет выпивший человек!
УдалитьЭтот комментарий был удален автором.
УдалитьМы согласны с мнением команды "Новое поколение". Если человек отказывается от употребления табака, алкоголя и наркотиков, он сохраняет не только свое здоровье, но и здоровье окружающих.
УдалитьАнаньев Сергей, команда "Максимум" №64
Команда "Оптимисты" 39
УдалитьКурит папа, курит мама,
Курят дедушка и брат.
Я курит не буду. Рано.
Всем, кто курит, я не рад.
Я курить совсем не буду,
Мне всего-то только пять.
Отчего же дым повсюду
Расплывается опять?
Дым стоит на кухне, в ванной.
Спать, дышать мне трудно. Смрад.
Курит папа, курит мама,
Курят дедушка и брат.
А как быть таким детям?
Замечательное стихотворение. Радуга Здоровья № 58
Удалить"Задор" МКОУ "Черлакская гимназия"
ОтветитьУдалитьМы все знаем, что человек - великое чудо природы, сложный живой организм. Эволюция обеспечила организм человека неисчерпаемыми резервами и возможностями для долгой и счастливой жизни. Каждый орган сердце, легкие, печень выполняет свою сложную работу слаженно и взаимодействуя друг с другом. Любое токсическое вещество алкоголь, наркотики, табак нарушают их слаженность.
Психоактивные вещества можно сравнить с разбойниками, которые проникнув в организм, ведут свою вредительскую "токсическую деятельность". Попав в организм, токсические вещества действуют на все жизненно важные органы, нарушая их нормальную деятельность, принося серьезный вред здоровью
Реализация возможностей, заложенных в человеке, зависит от его образа жизни, повседневного поведения, питания. Вредные привычки, а к ним относятся курение, употребление алкоголя, наркотиков способствуют быстрому расходованию потенциала возможностей человека, преждевременному старению, приобретению заболеваний.
Каждый человек должен овладеть искусством здоровой жизни. Здоровый образ жизни - это способ повседневной жизни человека, который приводит к совершенствованию резервных возможностей организма человека.
Для нас проблема здорового образа жизни не пустые слова: третий год мы работаем по программе "В здоровом теле - здоровый дух!" Мы вместе с нашим классом работаем по направления: рациональное питание; физическая активность и закаливание; психогигиена; закаливание; мир кожи. Все в нашем классе занимаются спортом, ведут активный образ жизни и не засиживаются за компьютером. Мы посещаем разные кружки и секции: танцевальный, волейбол, бокс , шахматы, хоккей. В нашем классе очень доброжелательная обстановка: мы вместе бываем в походах, на экскурсиях. Летом всем классом отдыхали на Алтае - это было незабываемо! А совсем недавно всем классом мы отдыхали на базе им И. Стрельникова и купались в горячем бассейне на открытом воздухе. Поездки с классом дают нам мощный импульс положительных эмоций и очень сплачивают коллектив. Мы учимся все вместе здоровому образу жизни. Наша команда выяснила, что 90% ребят из нашего класса делает по утрам зарядку. Ведь каждый из нас помнит истину: "Здоровье - это бесценный дар". А это значит для нас - относиться к своему здоровью и здоровью других бережно.
Калейдоскоп, № 22
УдалитьОчень порадовало, что МКОУ "Черлакская гимназия" работает уже не первый год по программе "В здоровом теле - здоровый дух!" Мы искренне порадовались за команду Задор, участники которой не только занимаются спортом, ведут активный образ жизни и не засиживаются за компьютером, но и отдыхают все вместе. Ведь доброжелательная обстановка, положительные эмоции благоприятно влияют не только на физическое, но и на психическое здоровье человека. Не зря говорят: "В здоровом теле - здоровый дух!"
номер 74 "Новое поколение МКОУ "Большегривская СОШ"
УдалитьВ нашей школе тоже работают по программе "В здоровом теле здоровый дух!" Ежегодно проводятся различные акции, спортивные соревнования (с родителями, между классами), встречи., выставки. Такие мероприятия не только укрепляют наше здоровье, но и налаживают отношения в семье.
Команда "Факел Гиппократа" №59
УдалитьХотим поддержать команду "Новое поколение". Программы, направленные на пропаганду здорового образа жизни, обязательно принесут пользу подрастающему поколению. В нашей школе действуют успешно такие программы, благодаря работе старшего вожатого школы. А какие интересные мероприятия, посвящённые здоровому образу жизни организуются в лагерях дневного пребывания!!!
Мы считаем, что если мы не будем употреблять алкоголь , табак , наркотики и другие психоактивные вещества, то будем здоровыми и наша жизнь станет более приятной и разнообразной.
ОтветитьУдалитьКак мы ведём здоровый образ жизни? Некоторые из нас занимаются пением, танцами. Ребята сами выбирают себе дело, которое им нравится, то, чем они хотят заниматься, что они любят . Выбор есть у каждого , и мы выбираем здоровый образ жизни!
Если вы хотите, чтобы ваша жизнь стала ярче, присоединяетесь к нам !
Команда «Соловьёвские девчата» МКОУ « Соловьёвская СОШ» №34
Команда "Юность" МКОУ "Соловьевская СОШ №68
УдалитьМы согласны с командой "Соловьевские девчата". Если все люди на земле не будут употреблять вредные привычки, то мы будем здоровее.
Мы выбираем здоровый образ жизни!
Здравствуйте, мы команда №49 "ЗОЖ". Мы солидарны с командой "Соловьевские девчата", хотя понимаем, что все люди не откажутся от вредных привычек. но хочется верить, что новое поколение привнесет свой вклад в продвижение ЗОЖ среди сверстников, а это в свою очередь станет новой ступенью к здоровой планете. Мы верим в это, а значит все получится. Спасибо.
УдалитьКоманда «Юность» МКОУ « Соловьевская СОШ» №68
ОтветитьУдалитьДавайте рассмотрим некоторые плюсы бросания курить, менее чем через полчаса после того как вы отказались от курения, пульс и артериальное давления стало нормальным. Уровень кислорода становится нормальным, а уровень никотина и количество углекислого газа сократилось вдвое уже через восемь часов после последней выкуренной сигареты. После одного дня без сигарет, из вашего организма исчезнет практически весь угарный газ. Лёгкие автоматически начинают очистку от мусора и слизи, которые туда попадают с каждой выкуренной сигаретой. Спустя несколько дней после последней выкуренной сигареты, никотин будет полностью удален из тела и ваши органы чувств, отвечающие за вкус и нюх, начнут функционировать намного лучше, и вы будете получать больше удовольствия от еды. Примерно через неделю или две, к вам вернётся здоровый цвет лица, исчезнет неприятный запах от волос, кожи и изо рта. Через девять месяцев или около того, практически исчезнут такие проблемы вызванные курением, как кашель и хрипы. Функции лёгких улучшатся почти на десять процентов. После одного года отказа от курения, шансов получить сердечный приступ составляет примерно вполовину меньше, чем у активного курильщика. Если человек продолжает не курить чуть менее десяти лет, то шансов получить рак легкого составляет примерно вполовину меньше, чем у того кто курит. Спустя пятнадцать лет, курильщики, которые бросили курить, практически полностью восстановится и будет на равных с теми, кто никогда не курил. Сюда добавим еще и экономию денег, ведь теперь вам не придётся тратить довольно таки не малую сумму денег на сигареты, и есть смысл их потратить на что – то более полезное. В этом смысл, так как есть польза для здоровья. Бросить курить действительно является очень трудным делом, но польза для здоровья от этого слишком большая, так что стоит попробовать. Когда бросаешь курить – это прилив энергии. Возрастает уровень не только физической, но и умственной активности. Это связанно с улучшением кровообращения, в том числе и мозгового. Уходит утренний кашель, голос становится мягче, кожа приобретает нормальный цвет и гладкость. Восстанавливаются угнетённые вкусовые и обонятельные ощущения, и большинство курильщиков только после этого осознают, как же сильно они были у них подавлены. Мы за здоровый образ жизни!
Молодцы участники команды "Юность"! Вы ярко показали пользу отказа от употребления табака.
УдалитьШтрек Марина, команда "Максимум" №64
Наркоманам или тем, кто близок к тому, чтобы начать употреблять наркотики, не хватает ощущения удовольствия от жизни и того, чем они занимаются. А люди стремятся к удовольствию и это правильное стремление. Без этих стремлений люди бы не становились чемпионами, не было бы искусства, а наука и техника не двигались бы вперед. Поэтому человек, не чувствующий себя успешным, может на какое-то время почувствовать себя лучше, приняв алкоголь, поэтому вечером пьет пиво, чтобы «расслабиться», и поэтому у него есть желание повторить этот опыт – выпить еще раз, выкурить, уколоться, и чем дальше, тем сильнее наркотик.
ОтветитьУдалитьКроме всех остальных явлений, наркотические вещества убивают витамины, минералы и все те полезные вещества, которые мы так стараемся получить с фруктами, овощами. Здоровый образ жизни – это жизнь, а курение, алкоголь и наркомания это смерть. Видите здоровый образ жизни и цените свою жизнь.
Команда « Соловьёвские девчата» МКОУ « Соловьёвская СОШ» №34
Мы согласны с мнением команды "Соловьёвские девчата". Люди стремятся к удовольствию. Каждый должен помнить, что табак, алкоголь и наркотики - это смерть.
УдалитьАнаньев Сергей, команда "Максимум" №64
№ 27, команда ASP. мы согласны с мнение "Соловьевские девчата". Действительно, алкоголь, табак,наркотики- это мощные антидепрессанты. Те, кто их употребляет, тот получает быструю эйфорию, но потом, радости как не бывало: стыд, боль,потеря личности.падать вниз всегда легче, чем потом восстановить свое имя. Легче жить с вредными привычками, чем бороться с ними. Если это случилось с кем-то, то пусть рядом с этим человеком будет тот, кто поможет с этим справиться!
УдалитьМы согласны с мнением команды "Соловьевские девчата". Ведь удовольствие можно получить, сделав что-то полезное для своей страны, города, сделав добро другому человеку. А для многих сегодня удовольствие - это покурить, напиться или уколоться. Такие люди могут быть опасны для общества. А подобные проекты нужны, ведь в них мы пропагандируем здоровый образ жизни. Откажитесь от вредных привычек - продлите свою жизнь!
Удалить№ 23 Команда "Живинка"
ОтветитьУдалитьКакова польза отказа употребления табака. алкоголя и наркотиков? Она очевидна, но не всем . Когда человек уже втянулся, он не понимает, что это уже болезнь и с ней бороться становиться трудней. Цифры статистики унесший жизни людей от этих вредных привычек ужасающие! Если человек откажется от пристрастия к сигаретам, он остановит старение своего организма примерно в 2.5 раза., уменьшиться риск сердечно-сосудистых заболеваний. Таким людям в меньшей мере будет грозить рак легких и язвенные болезни желудка. Табачный дым содержит около 200 различных соединений, из которых наиболее опасными являются: аммиак, сероводород, муравьиная кислота, масляная кислота и радиоактивный элемент полоний-210. А ведь , что самое интересное . если бы просто продавать такие вредные вещества просто, ведь никто бы их не покупал, а в сигарете - люди не задумываются о том, что она содержит. Если человек общается с людьми курящими ( если курят в его присутствии), то он тоже становиться "пассивным курильщиком". О чем это говорит? О том, что нужно своих друзей убедить избавиться от такой привычки . Отказавшись от вредных привычек, человек перестает чаще болеть, и значит он не берет больничных на работе.Такой работник будет более ценным и может таким людям будут увеличивать отпуск. Человек без вредных привычек не думает о том, чтобы скорее был перерыв( там где не разрешено отлучаться со своего рабочего места), чтобы пойти покурить, а работает спокойно и слаженно.
Не зря есть такое выражение "табак и верзилу сведет в могилу".
Мы уже говорили о том, что мы не курим, не говоря уже о других вредных привычках. Учебный год мы начинаем с похода. да и заканчиваем им же. Мы живем на правом берегу Иртыша, у нас прекрасная природа и мы облюбовали одно местечко на Иртыше. Там среди березок, почти у самой воды, прижилась елочка. Недалеко есть чистый ручеек. Мы ходим всегда на это место, играет лазаем по горам, очень хочется пойти летом с ночевкой. да вот запрет - клещи.
Зимой ходим в походы на лыжах, и так как нас всего 7 человек в классе и одна девочка живет в другом селе, мы зовем с собой какой нибудь еще класс.Ходим кататься с горы, берем с собой горячий чай в термосах, бутерброды. Это так здорово! Зимой ездим в село Октябрьское купаться в бассейне. И это все помимо школьных кроссов, соревнований по футболу, баскетболу,дней Здоровья, шортреку и т.д. Практически ( 5 человек) все ребята нашего класса посещают разные секции. И мы вышли победителями в школьном соревновании, получив диплом "Звездный класс". потому что ведем здоровый образ жизни, планируя свою работу, соблюдая режим дня и правильное питание.
Если станет холодно, душу отогрей-
Собери рюкзак и позови друзей.
раздели с ними песню, хлеб и кров,
Шум волны прибрежной, аромат лугов.
Если тяжело нести гору на плечах-
и поддержку чувствуя дружеской руки,
Одолей вершину и перекат реки.
Если крылья за спиной и полет высок,
Помни, в счастье и беде ты не одинок.
У лучистого костра, на исходе дня
Ты всегда найдешь того, кто поймет тебя.
Очень хорошее стихотворение, да и название в тему "Совет" Т.Абдышева.
Мы за ЗОЖ!!!
Мы согласны с ответом команды "Живинка". Статистика, которая приводится на страницах газет, по телевизору или в сети Интернет, заставляет задуматься. Много людей погибло или получило серьезные заболевания от употребления алкоголя, табака или наркотиков. Мы тоже занимаемся спортом, в нашей школе ежегодно в сентябре проходит соревнование "Туристическая тропа", где ребята показывают свою выносливость, быстроту, ловкость, находчивость.
УдалитьМы считаем, что польза от отказа употребления табака, алкоголя и наркотиков заключается в следующем. Во-первых, это здоровье. Есть много фактов, говорящих о том, что вредные привычки подорвали здоровье человека или убили его. Всем известно, что курение негативно сказывается на дыхательной системе человека, алкоголь - на пищеварительной, сердечно-сосудистой, нервной. А наркоманы, пользуясь одним шприцем, могут заражать друг друга разными смертельными болезнями. Во-вторых, молодость, красота. Алкоголь, табак, никотин влияют на внешний вид человека. Может меняться цвет кожи, зубов, появляются синяки под глазами, человек выглядит старше своих лет. Для сохранения своего здоровья мы занимаемся спортом (уроки физкультуры в школе и спортивная секция), соблюдаем режим дня, правильно питаемся, гуляем на свежем воздухе, не имеем вредных привычек. Мы выбираем - жизнь!
ОтветитьУдалитьМы согласны с командой "Радуга". Алкоголь, табак, никотин влияют на внешний вид вид человека. Если человек хочет выглядеть хорошо, он должен отказаться от употребления табака, алкоголя и никотина.
УдалитьВалова Юлия, команда "Максимум" №64
Здравствуйте, мы команда №49 "ЗОЖ". Проблема здорового образа жизни в наше время является одной из самых трудных и актуальных. Ведь главное достояние любого государства, основное богатство – это его граждане. Для того чтобы государство могло нормально существовать и стабильно развиваться, ему необходимо здоровое, активное население. Обычно, когда идёт речь о здоровом образе жизни, все безоговорочно поддерживают его. Правда, только на словах. Почему же так происходит?
ОтветитьУдалитьВзрослые люди ссылаются на большую загруженность на работе и в личной жизни. Но здоровый образ жизни нужен как раз для того, чтобы человек мог преодолевать жизненные трудности без стрессов и болезней!
У молодёжи свободного времени гораздо больше. Тогда почему же молодые люди вместо того, чтобы заниматься спортом, предпочитают сидеть за компьютером, пить пиво, употреблять наркотики?
На наш взгляд, у этого несколько причин. Во-первых, свободное время молодёжи неорганизованно. Сейчас нет системы массовых организаций, которая могла бы направлять энергию молодых людей в полезное русло. Во-вторых, вид отдыха человека напрямую зависит от его интеллектуального развития. Чем сильней человек развит духовно, тем больше шанс того, что он выберет здоровый образ жизни. Качество образования в наши дни снижается, семья уже не в состоянии в полной мере выполнять свою воспитательную функцию. В-третьих, на сегодняшний день у молодёжи нет положительного примера для подражания. Получилось это не из-за того, что молодые люди не хотят подражать здоровым, духовно развитым героям. Проблема заключается в СМИ, которые навязывают молодёжи отрицательных героев (представителей криминала и асоциальных личностей). Отсутствует государственная пропаганда здорового образа жизни, нет единой программы действий по улучшению и поддержки здоровья не только молодёжи, но и всех остальных категорий граждан.
Итак, мы определили основные факторы, мешающие продвижению здорового образа жизни в нашей стране. Как решить эти проблемы? Многие скажут, что этим должно заниматься государство. Но что такое государство? Это все мы, граждане нашей страны, каждый человек в отдельности. И проблема здорового образа жизни – это проблема каждого человека, а не абстрактного государства.
Первоначальное воспитание, понятие о том, что хорошо, а что плохо, человек получает в семье. Именно семья во многом определяет, кем станет ребёнок в будущем, в том числе, какой образ жизни он изберёт. Получается, что проблема здорового образа жизни тесно связана с проблемой семьи. Никто не будет спорить, что в здоровой (физически и морально) семье и дети будут здоровыми. То количество неполных и неблагополучных семей наводит на мысль, что неспроста у нас так тяжело приживается здоровый образ жизни. Если человек начинает свою жизнь в нездоровой обстановке, то и образ жизни он выберет нездоровый.
И государство и семья могут повлиять на поведение человека, на его выбор образа жизни. Но всё же последнее слово всегда остаётся за самим человеком. Только он сам может выбрать, что ему нужно: нездоровый образ жизни, то есть саморазрушение, или полноценная, счастливая жизнь в мире с самим собой и своими близкими.
Только когда человек поймёт, что его счастье находится не в руках государства, семьи или посторонних людей, а его собственных, только тогда можно сказать – этот человек ведёт Здоровый Образ Жизни.
Команда "Оптимисты" №39
УдалитьПорокам, что заводят в Ад,
Мы скажем дружно «Нет!».
Пусть расцветает счастья сад,
Жизнь длится сотни лет!
Калейдоскоп, № 22.
УдалитьМы согласны с командой ЗОЖ, что именно семья во многом определяет, кем станет ребёнок в будущем, в том числе, какой образ жизни он изберёт. Ребенок во многом копирует поведение родителей, их привычки, в том числе, связанные с разнообразными зависимостями. Поэтому проводить профилактику наркомании, алкоголизма, табакокурения необходимо не только с подростками. но и с их родителями.
Команда "Умники и Умницы".
УдалитьОтвет команде "ЗОЖ". Один человек ничего сам по себе не сделает. Даже если он бережно относится к самому себе и своему здоровью, может появиться кто -то или что-то, под чьим воздействием все это бережное отношение пойдет прахом. Например. Спортсмен, который регулярно проходит медосмотры, тренируется по спец.программе, кушает только то, что полезно, но и вместе с тем принимает таблетки, которые, с одной стороны, вроде бы ему полезны, благодаря им повышаются спортивные достижения, а с другой стороны разрушается, например,печень, а в какой -то момент спортсмена не допускают до соревнований, потому что, оказывается, таблетки были запрещенные. Вот и возникает вопрос: с одной стороны - здоровый образ жизни, а с другой - разрушение здоровья.
Команда "Луч" №73 Мы согласны с командой "Оптимисты", замечательный стишок,а какие красивые слова:"Пусть расцветает счастья сад. Жизнь длится сотни лет! МОЛОДЦЫ!
УдалитьКоманда Калейдоскоп, гимназия № 140
ОтветитьУдалитьКурение табака – одна из самых распространенных вредных привычек, приводящая иногда к серьезным нарушениям здоровья.Если сравнить заболеваемость курящих и некурящих, то у первых она в несколько раз выше. Курение уменьшает физическую силу, замедляет реакцию, ухудшает память.От веществ, содержащихся в табачном дыму, страдает так же пищеварительный тракт, в первую очередь зубы и слизистая оболочка рта. появляется гастрит, язвенная болезнь желудка. Курение табака вредно сказывается не только на состоянии его собственного здоровья, но и на здоровье тех, кто его окружает дома, на работе, в общественных местах. Пассивные курильщики страдают порой больше, чем сам курящий.
Какое же влияние алкоголь оказывает на организм человека? Алкоголь является не только наркотическим веществом, но и ядом для печени. Он оказывает отрицательное влияние на различные виды обмена веществ в организме. Наряду с расстройствами обменных процессов нарушается способность печени обезвреживать токсически действующие продукты, участвовать в обмене веществ, иммунологических и других защитных реакциях организма.
Злоупотребление спиртными напитками может привести к хроническому панкреатиту. Отрицательное действие производит алкоголь на желудок и кишечник. Развивается алкогольный гастрит.Постоянный длительный прием алкоголя вызывает хронические заболевания почек. На фоне алкоголизма тяжелее протекают различные заболевания, особенно хронические (туберкулез и др.), инфекционно-аллергические (бронхиальная астма, ревматизм) и сердечно-сосудистые. Смертность среди алкоголиков в 3—5 раз выше, чем смертность среди людей, не потребляющих спиртные напитки.
Употребление наркотиков, помимо психической и физической зависимости, всегда приводит к необратимому грубому нарушению жизнедеятельности организма и социальной деградации наркомана. Именно эти последствия составляют наибольшую опасность для здоровья и жизни человека.
Во-первых, хроническое отравление организма наркотическими препаратами приводит к необратимым изменениям в нервной системе, распаду личности. Во-вторых, развившийся или только еще развивающийся порок требует все более частого приема наркотиков во все увеличивающихся дозах. Необходимость постоянного их добывания толкает наркоманов на путь преступления: множатся кражи, взломы аптек, подделки рецептов, разврат, даже убийства — все это ради денег на покупку наркотиков.
Наконец, в-третьих, наркомания ведет к крайнему истощению организма, значительной потере массы тела и заметному упадку физических сил. Кожа становится бледной и сухой, лицо приобретает землистый оттенок, появляются также нарушения равновесия и координации движений, что ошибочно можно принять за проявление алкогольного опьянения (обычно наркоманы избегают алкоголя, хотя это и не является правилом).
Мы считаем, что отказ от курения,алкоголя,наркотиков сохранит, прежде всего, наше здоровье. И не только наше, но и окружающих людей, и будущих поколений. Нам жить в этом обществе. поэтому нам небезразлична ситуация, когда наши сверстники курят травку, выпивают у подъезда или дымят сигаретой на улице.
Уже сейчас мы делаем шаги в этом направлении. Все мы, и не только наша команда, занимаемся спортом. Очень любим кататься на велосипедах,скейтбордах, играть в футбол, баскетбол. Стараемся меньше времени проводить у компьютера и больше общаться в реальном мире, а не виртуальном. Мы выбираем ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!!!
Отказаться от употребления табака, алкоголя, наркотиков сложно. Это вредные привычки. Если человек смог от них отказаться, мы за него очень рады. У него есть сила воли!
ОтветитьУдалитьПольза отказа от употребления табака, алкоголя, наркотиков огромна. Человек меняет всю свою жизнь.
Во-первых, новые ощущения. Человек видит окружающий мир. Как много прекрасного в нем: солнце, вода, воздух. И как он раньше этого не замечал. А организм. Что-то с ним происходит: бодрость тела и духа, желание жить и творить.
Во-вторых, внешний вид. Посмотрев на себя в зеркало, человек сначала ужаснется: "Неужели это я?" А через некоторое время заметит изменения: "Вот и глазки блестят, и щечки розовеют..."
В-третьих, смысл жизни. Человек осознает, для чего он живет. Понимает, чтобы жить необходимо заботиться о себе, о своем здоровье.
Мы это тоже понимаем, поэтому отказываемся от вредных привычек, занимаемся спортом, следим за питанием. Мы выбираем - Жизнь!
Штрек Марина, команда "Максимум" №64
Мы согласны с мнением остальных участников. И так же призываем к ведению здорового образа жизни всех тех, кто оступился и тех кто только стоит перед выбором. Здоровье - это жизнь, и каждый человек должен её сохранить. Она даётся один раз. Лучше насытить её яркими красками и лавиной эмоций, чем серостью будней и вредными привычками.
ОтветитьУдалитьКоманда "Луч" БОУ "Лицей №74"
Отказавшись от вредных привычек человек сохраняет себя, своё здоровье и остаётся в гармонии с собой. Перед ним открываются новые спектры жизни.
ОтветитьУдалитьСергей Шевченко, Команда "Луч" БОУ "Лицей №74"
Команда "Девчата" КОУ "Исилькульский детский дом им .М.А.Руденка"
УдалитьПолностью согласны с командой "Луч", наверное действительно, самое главное оставаться в гармонии с самим собой. А если разрушается твоя личность, то что тебя ждет впереди?
Команда "Парус" №67 Полностью согласна с командой "Луч" человек когда находится в гармонии сам с собой он приносит людям окружающим добро и радость и самому очень хорошо на душе, а когда у самого на душе нехорошо, то и окружающие раздражают, мешают, итак далее....
УдалитьКоманда "Девчата" КОУ "Исилькульский детский дом им. М.А.Руденка".
ОтветитьУдалить1. Польза будет обязательно при отказе от курения и употребления вредных веществ. У тебя начнется новая жизнь. Жизнь без вредных привычек. Ты станешь себя лучше чувствовать. Не надо будет тратить деньги. Лучше на эти деньги сходить в театр, купить интересную книгу. Ведь употребление вредных веществ плохо сказывается и на здоровье физическом и на здоровье душевном. При употреблении вредных веществ, а в особенности наркотических разрушается личность человека. Поэтому если ты хочешь остаться достойным человеком сегодняшнего общества, приносить пользу, то конечно необходимо как можно скорее отказаться от вредных привычек.
2. Как же сохранить и укрепить свое здоровье? Необходимо заниматься спортом, больше быть на свежем воздухе, читать, или найти себе дело которое вас бы настолько заинтресовало, что никакой сигаретой вас невозможно было бы отвлечь. У нас есть такое дело - мы вышиваем, вяжем мальчишкам нашего детского дома варежки и носки. У нас есть кабинет труда , где мы шьем для себя и младших детей. Занимаемся в тренажерном зале аэробикой. Мы за здоровый образ жизни! И всех призываем к этому!
№ 27. Команда ASP: Антоновское сельское поселение. «Какова польза от отказа употребления табака, алкоголя и наркотиков? Как вы сохраняете свое здоровье?». Мы внимательно прочли высказывания всех команд и согласны с мнением каждого. 1. Главная польза- это прекращение зависимости! Ты свободно мыслишь и решаешь свои проблемы без сигарет, алкоголя,наркотиков! ТЫ принимаешь решение! А не дурман, который давит тебе на мозг и советует то, чего бы ты не сделал, если бы не курил, не пил, не кололся! Вот совсем недавно, в Одесском районе группа школьников устроила погром местного кладбища, 87 могил уничтожено. По 12 каналу сказали, что эти подростки находились в алкогольном и наркотическом дурмане! Сколько горя принесли они своим поступком! А ведь, если бы они могли отказаться от вредных привычек, то, может быть, сделали много добрых дел! Встает вопрос: что привело к этому событию? Семья, которая не знает, где находится ребенок;друзья, у которых норма- алкоголь, наркотики. Что делать? Нужно, чтобы закон не только был на бумаге! Бесплатные секции, доступные спортивные площадки, возможность посещать выставки,театры, да просто нормальные родители, которые кроме своей работы еще бы разговаривали со своими детьми. Вредные привычки могут появится и у ребенка в благополучной семье, важно вовремя заметить, помочь! Но не нравоучениями, а участием,помощью, а не словами: "ну что я могу сделать?"Вообщем, нужна государственная политика, где бы заботились о детях не цифрами отчетов, а реальными делами. 2. Сохранение здоровья в руках каждого из нас. Начинать надо опять же в семье. Пример родителей- самая важная мотивация делать так же! Мало примеров того, что ребенок из семьи, где вредные привычки есть, не повторит их в своей жизни. РОДИТЕЛИ- это главное, кто сможет создать здоровый образ жизни для ребенка!
ОтветитьУдалитьМы считаем, что человек, отказавшийся от вредных привычек, приобретает многое. Здоровье - все мы знаем, что алкоголь, табак, наркотики негативно влияют на организм человека. Финансовое благополучие: не нужно покупать очередную пачку сигарет или бутылку. Не говоря о наркоманах, которые могут воровать, пытаться незаконно завладеть чужими средствами. Радость каждому дню, когда в голове только светлые мысли, желание работать, развиваться, приносить пользу семье и обществу. Откажитесь от вредных привычек, займитесь чем-то интересным и полезным. Мы посещаем спортивные секции, укрепляя тем самым свое физическое здоровье, а также театральные кружки (нравственное здоровье). Здоровый образ жизни - единственное средство защиты от всех болезней сразу. Поэтому он особенно рационален, экономичен и желателен!
ОтветитьУдалитьКоманда "Оптимисты" 39
УдалитьМы полностью согласны с мнением, что Здоровый образ жизни - единственное средство защиты от всех болезней сразу. Может вернее не защита , а профилактика.
Команда "Факел Гиппократа" №59
ОтветитьУдалитьНаше здоровье – это одна из важнейших ценностей человека, залог его благополучия и долголетия. Известный немецкий поэт Генрих Гейне писал: «Единственная красота, которую я знаю – это наше здоровье». Каждый из нас должен вести здоровый образ жизни: правильно питаться, хорошо отдыхать (спать не менее 8 часов в сутки), закаляться, вести активную жизнь (больше двигаться), уметь управлять своими эмоциями (не злиться, меньше огорчаться), и конечно же не малую роль в сохранении здоровья играет борьба с вредными привычками: курением, алкоголизмом, наркоманией.
Команда "Цените жизнь", № 51
ОтветитьУдалитьПольза от отказа такая же большая,как если бы человек и не курил.Врачи утверждают,что легкие человека,бросившего курить,очистятся полностью через год полного отказа от курения.Здоровый цвет лица,яркий румянец,чистое дыхание.Не надо прятаться от соседей и родителей,не надо зажевывать после курения.
Непьющий человек-счастье нации!Если бы люди посчитали,сколько тратят на алкоголь и сигареты в год,они бы ужаснулись!!!Платить тысячи рублей за свою смерть-это же страшно!!!
Бросить употреблять наркотики немыслимо тяжело,человек проходит через муки ломки и страданий.Однако цена такого горя -иметь сына или дочь наркомана-очень высока для близких...Поэтому начинающий наркоман должен хоть какой-то частью своего мозга понимать,что он делает,во что влезает...
Команда "Луч" № 73 Как мы согласны с вами команда "Цените жизнь", особенно с выражением "Непьющий человек-счастье нации!", действительно платить за свою смерть - это страшно, мы бы добавили ,что это ещё экономически не выгодно.Бросить употреблять наркотики практически не возможно, бывших наркоманов не бывает.
УдалитьКоманда "Парус" №67 БОУ г. Омска "СОШ №42"
ОтветитьУдалитьШироко распространено представление, что сигареты и алкоголь являются универсальными антидепрессантами. И что среди последствий отказа от курения и употребления алкогольных напитков, наркотиков будет значительное ухудшение настроения. Что организм после отказа от курения / алкоголя будет длительное время “ломать” и это будет сопровождаться гнетущим самоощущением и недовольством всем и вся… Да наверное на первом этапе это наверное так особенно с наркотиками, но после того как полностью освободишься от этой привычки, помимо улучшения физического состояния человека, происходит значительное уменьшение депрессивных симптомов уже через считанные недели после победы над “вредными привычками
Происходит изменение в здоровье при отказе от курения:
1. Приходят в норму показатели артериального давления и пульса;
2.Исчезает неестественная желтизна зубов, специфический запах изо рта и от волос;
3.Становятся значительно острее обоняние и вкусовосприятие;
4. Уходит характерная желтизна пальцев и ногтей;
5. Нормализуется легочная функция, мокрота и кашель исчезают;
6.Возрастает физическая выносливость, существенно уменьшается одышка; 7.Улучшается память и повышается умственная работоспособность;
8.Зрение становится острее на 15 – 20%;
9. Значительно снижается вероятность возникновения сердечно-сосудистых патологий и болезней органов дыхания, а также всех видов онкологических заболеваний;
10. дети курильшиков в гораздо меньшей степени будут подвержены риску заболеть бронхитом, пневмонией, бронхиальной астмой, всевозможными респираторными инфекциями;
11.У «некурящих» родственников, которые постоянно живут и общаются с курильщиками, вероятность развития тяжелых форм различных заболеваний снизится на 20 – 30%.
Эмоциональные плюсы отказа от курения
1. Повышается самооценка, укрепляется уверенность в себе;
2.Моральное удовлетворение и появление чувства выполненного долга;
3.Исчезает подспудное чувство вины за то, что вы создаете неудобства и доставляете неприятности окружающим;
4.Теперь вы, как некурящий человек, становитесь достойным примером для ваших детей.
Это касается не только курения но и всех остальных привычек, мы остановились только на курении так как она является самой распространенной привычкой среди молодежи.
Как мы сохраняем свое здоровье
1. правильное питание, никаких чипсов и кириешек - они только ухудшают наше здоровье, там одна химия
2. принимаем витамины, так как в нашем питании их не хватает
3. занятие спортом
4. выполнение утренней зарядки
5. проходим обследование раз в год - всех специалистов
Команда "Спортивные ребята" БОУ г.Омска "Гимназия № 76"
ОтветитьУдалитьНаверное, понять, какова истинная польза при отказе от табака, алкоголя или наркотиков, может только тот, кто уже отказался от них. Мы, совсем пока юные, можем только предполагать, что ощущают эти люди после отказа от вредных привычек. Думается нам, что когда заядлый курильщик отказывается от своей привычки, в первую очередь он оказывает большую помощь своим лёгким. Не затуманенная табачным дымом, дыхательная система человека начинает самовосстанавливаться, лёгкие очищаются, человеку становится легче дышать. Постепенно проходит так называемый "кашель курильщика", голос становится менее хриплым.
Когда человек отказывается от приёма алкоголя, в первую очередь он помогает своей пищеварительной системе. нормализуется работа желудка, кишечника. Постепенно восстанавливается нервная система, если зависимость от алкоголя до этого была чрезмерной.
Употребление наркотиков, как нам кажется, оказывает влияние на весь организм. но, наверное, больше всего влияет на развитие мозга. Вряд ли можно будет восстановить все функции своего мозга, отказавшись от наркотических веществ, но зато наверняка можно будет приостановить его окончательное разрушение.
Вообще, отказ от вредных привычек приносит человеку и всему его организму только пользу.
Мы - Спортивные ребята. Мы активно занимаемся спортом, не имеем вредных привычек, стараемся следить за правильным питанием, есть побольше овощей и фруктов, различных витаминов.
Команда "Ромашка", МКОУ "Новокарасукская сош"
ОтветитьУдалитьНаша команда прочитала все комментарии, мы согласны с высказываниями и мнениями других команд, но мы хотим высказать и свое мнение на этот счёт. Для того, чтобы правильно расставить приоритеты, мало огромного желания и силы воли. Регулярные занятия спортом помогают отказаться от употребления наркотиков, табака и спиртного. Кто смотрел наш видеоролик, тот, наверное, обратил внимание на то, что Мы отразили лишь некоторые советы, но здоровый образ жизни нужен как раз для того, чтобы человек мог преодолевать жизненные трудности без стрессов и болезней. Только он сам может выбрать, что ему нужно: нездоровый образ жизни, то есть саморазрушение, или полноценная, счастливая жизнь в мире с самим собой и своими близкими.
Только когда человек поймёт, что его счастье находится не в руках государства, семьи или посторонних людей, а его собственных, только тогда можно сказать – этот человек ведёт Здоровый Образ Жизни.
Мы выбираем Здоровый образ жизни!
Наша команда "Радуга Здоровья" за здоровый образ жизни. Мы считаем, что у человека, который занимается спортом хорошее здоровье и закалка. Здоровый человек бодр, в хорошем настроение. Люди, которые не ведут ЗОЖ унылые, всегда в плохом настроение, т. к у них работает мысли только о том, чтобы быстрее бы покурить, найди деньги на водку и т. д. Отказ от вредных привычек, это экономия бюджета. Можно себе на эти деньги купить что - то интересное и полезное. А посмотрите на лицо человека, который увлекается вредными привычками. Какое оно? Желтое, одутловатое. А запах из рта? Наоборот, люди, которые ведут ЗОЖ отлично выглядят.
ОтветитьУдалитьЗдоровье нужно беречь. В здоровом теле - здоровый дух! Наша команда ведет ЗОЖ. Мы все с удовольствием посещаем уроки физкультуры, Занимаемся в кружках, секциях. Наша команда часто ходит в бассейн, на каток. На каникулах мы ездим в Чернолучье, где можно насладиться свежим воздухом, покататься на лыжах, сходить в бассейн, поиграть в подвижные игры. Мы часто сами проводим классные часы о ЗОЖ. Будьте здоровы!
Команда "Радуга Здоровья" БОУ "СОШ № 47 с УИОП" № 58
Положительные моменты отказа от курения:
ОтветитьУдалитьБросив курить, человек способствует собственному оздоровлению:
•из организма постепенно выводятся вредные вещества, шлаки;
•повышается концентрация кислорода в крови;
•нормализуется кровообращение;
•увеличивается объем легких (возвращается к прежнему, нормальному уровню);
•снижается риск возникновения гипертонии, сердечно-сосудистых, легочных, онкологических заболеваний, преждевременной смертности.
Если ты куришь, будучи беременной, то знай, что экспериментом установлено: стоит беременной закурить, как через несколько минут никотин поступит (через плаценту) в сердце и мозг ещё не родившегося ребёнка. И всё время твой ребёнок будет болеть, его ждут пневмония и бронхит. В отчаянии ты будешь искать причины, не зная, что они в тебе. Если даже ты курила в коридоре, на лестничной площадке – даже крошечной доли дыма, проникшей в комнату, будет достаточно для твоего ребёнка, чтобы у него неожиданно повысилась температура.
Твой ребёнок, почитающий тебя за самую умную, ласковую добрую, видя тебя с сигаретой, с очень большой вероятностью тоже начнёт курить. А это означает, что ты заранее запрограммировала его на те же мучения, которые ожидают тебя. Радуга Здоровья № 58
Команда № 40 "Позитив" "СОШ № 50" считает, что польза от отказа употребления алкоголя, сигарет , наркотиков огромная. Человек , во-первых, освобождается от вредной зависимости, которая не даёт полноценно жить. Во-вторых, оберегает свои лёгкие, сердце, сосуды, укрепляются волосы, зубы. Иммунитет становится более устойчивым, не страдают печень , почки. Увеличится продолжительность жизни. В-третьих, человек без вредных привычек имеет здоровое потомство.
ОтветитьУдалитьВ-четвёртых, улучшается здоровье людей, находящихся рядом. В-пятых, микроклимат в семье, где нет алкоголиков и наркоманов, гораздо здоровее.
Команда "Азгим"считает, что отказаться от вредных привычек очень тяжело, особенно от употребления алкоголя и наркотиков- это болезнь и человек сам единолично не справится с этой болезнью.Нужна помощь близких и всех тех кому не безразлична судьба человека, нации и страны в целом.Польза от отказа , конечно же огромна.Человек в плену постоянной зависимости, в поиске дозы и т.д., когда можно было бы время посвятить более содержательному занятию.Человек теряет здоровье, деградирует как социальная личность.А как такие люди доставляют дискомфорта и проблем окружающим, соседям, коллегам , а особенно своим домочадцам и в первую очередь детям.Остановитесь!Оглянитесь!Подумайте!Ради близких, ради детей, ради самого себя.
УдалитьАнонимный пишет...
УдалитьКоманда № 73 "Луч" Если отказаться от вредных привычек, это значит продлить себе жизнь, если от курения, то продлишь жизнь на 5-10 лет, если от алкоголя то на 10-15 лет, если от наркотиков,то на 15-25 лет, стоит задуматься, ведь жизнь прекрасна, и если суждено было родиться,значит нужно жить! Чтобы сохранить здоровье все члены команды занимаются спортом, все ребята являются членами правоохранительного школьного отряда, который занимется профилактикой здорового образа жизни, начиная с младшего школьного возраста
27 октября 2013 г., 7:39
Мы внимательно прочитали комментарии всех команд и согласны с мнениями каждой из них, особенно хотели отметить команды: Олимпия, Крепкий орешек, Витаминки.
ОтветитьУдалитьОчень важно отказаться от употребления табака, алкоголя и наркотиков. Наша жизнь зависит от того, что мы делаем, что употребляем в пищу, как заботимся о здоровье и т. д.. Но самое важное - оставаться всегда адекватными во всех жизненных вопросах и уметь правильно делать выбор. Вот и наша команда считает, что употребление табака, алкоголя и наркотиков ведет только к плохому, поэтому призываем всех к отказу от употребления алкоголя, наркотиков и табака. Сама польза отказа от употребления их заключается, на наш взгляд: в хорошем здоровье, ясном уме, в умении контролировать свои эмоции, культурно организовывать жизненный процесс, не вредить себе и ближним, а также в ответственном поведении. Важно еще то, что че,ловек, не употребляющий алкоголь и наркотики сохраняет свой моральный облик и имеет много хороших друзей.
В нашей команде все занимаются различными видами спорта: борьба, баскетбол, футбол, бассейн. Очевидно, что спорт и вредные привычки не совместимы. Мы считаем, что очень важно сохранять свое здоровье для полноценной и достойной (во всех смыслах) жизни. Поэтому мы поддерживаем позицию здорового образа жизни!
Желаем всем здоровья и удачи в творческих делах!
Команда "Жизнерадостники", БОУ г. Омска "Средняя общеобразовательная школа № 16"
В человеческом мозге, как и в мозге млекопитающих животных, имеются центры положительных и отрицательных эмоций. Они дают возможность организму оценить, насколько создавшаяся ситуация благоприятна или неблагоприятна для него, чтобы в нужный момент мобилизовать силы или расслабиться.
ОтветитьУдалитьАлкоголь, никотин и другие наркогенные вещества по - разному воздействуют на нервную систему. Никотин нарушает работу нервных узлов вегетативной нервной системы, алкоголь поражает головной мозг, ряд наркотиков нарушает нервную проводимость промежуточного мозга и т.д. Но все эти вещества оказываются способными нарушать работу эмоциональных центров. В одних случаях они вызывают состояние отрешенности, успокоенности, в других – состояние веселья, эйфории, причём такое состояние в дальнейшем делается потребностью человека.
Алкоголизм вызывается злоупотреблением напитками, содержащими этиловый эфир. Обычно спирт действует в довольно больших дозах, исчисляемых десятками граммов. Алкоголь, прежде всего нервный яд, но он действует на перестройку ферментных систем, возбуждает или затормаживает работу печени и почек. На уровне целостного организма алкоголь оказывает влияние на функцию сердца и сосудов, на желудочно–кишечный тракт, нарушает регуляцию органов и поведения человека.
Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости. Активисты движения - волонтёры. Это люди, занимающиеся добровольно решением важных государственных задач, проводники здорового образа жизни, убежденные противники наркомании. Перед тобой лежит множество дорог. Ты можешь самореализоваться, проявить себя в выбранном тобой деле не только в далеком будущем. Наука, культура, спорт, техническое творчество…- трудно перечислить все направления деятельности, которыми ты можешь обогатить свою жизнь.
№75 Команда "Спортсмены" МКОУ ДОД ДЮСШ г.Называевска
Удалить